Хобби и Увлечения

Всё о создании модной одежды и милых предметов интерьера своими руками

Ортопедические подушки: как выбрать правильно

ортопедические подушки как выбрать

На качество сна и на то, как человек чувствует себя после пробуждения, во многом влияет такое приспособление, как подушка. Только качественные и высокотехнологичные аксессуары для сна помогут Вам отдохнуть с комфортом  и пользой для здоровья.

В этой статье Вы узнаете всё про ортопедические подушки: как выбрать, на какие критерии следует обратить внимание при покупке изделия, какую ортопедическую подушку выбрать, чтобы она могла обеспечить правильное положение позвоночника во время сна.

Высота и размер подушки

Подбирая данный аксессуар, ориентируйтесь на комплекцию человека. Так, человеку с крупным телосложением нужно выбирать подушку размером 50х70 см и даже больше. Людям со средней комплекцией —  60х40 см.

Для детей производят изделия маленьких размеров, от 20х30 см и до 50х40 см. В любом случае руководствуйтесь возрастом ребенка.

Высота изделия зависит от телосложения человека, от любимой позы во время сна и даже от жесткости матраса. Людям, которые любят спать на спине, лучше выбрать невысокие модели (6-10 см). Любителям поспать на боку стоит обратить внимание на высокие аксессуары (от 12 см), опираясь при выборе на ширину плеч человека. Если матрас мягкий, то подушку лучше купить низкую. Чтобы сохранить естественные изгибы спины и позвоночника очень важно, чтобы голова располагалась на одном уровне с телом.

Форма аксессуара

В настоящее время в магазинах большой выбор форм подушек для сна. Надо сказать, что форма изделия не сказывается на его ортопедических характеристиках. Поэтому выбирайте форму подушки по своему вкусу.

Самые популярные подушки  у покупателей – аксессуары  прямоугольной формы, изделия с углублением под плечо и волновые анатомические модели. Первые варианты привлекают  потребителей своей простотой, практичностью и дешевизной, они подходят людям любого телосложения. Вторые подходят тем, кому нравиться спать на боку. Их также рекомендуют крупным по телосложению людям.  Анатомические модели состоят из двух валиков: один предназначен для сна на спине, второй  для отдыха на боку. Такая конструкция очень комфортна, благодаря этому каждый человек может выбрать удобное положение.podushka-ortopedicheskaja-kak-pravilno-vybrat

Существует и фиксированные формы подушек, которые представляют собой прошитые валики и модели со вставными картриджами. Их необходимо покупать крайне избирательно. Часто производители, стремясь придать  как можно больше свойств «ортопедичности» своей продукции, забывают об  индивидуальных особенностях людей. Случается, что подушки не соответствуют длине шеи. Отдыхать на таком изделии вредно для позвоночника.

Наполнитель

Ортопедические подушки производят из синтетики или комбинированных материалов. Наполнители, которые помещаются внутрь изделия, должны хорошо держать форму, не крошиться, обладать свойствами эластичности и долговечности.

Рассмотрим материалы, которые соответствуют вышеперечисленным параметрам.

Краткая характеристика

Пенополиуретан. Изделия из этого материала наделены «эффектом памяти», имеют разную форму, степень жесткости и плотность. Нагрузка на шейный отдел позвоночника распределяется равномерно. Срок службы 1-7 лет (всё зависит от качества сырья и способа его обработки).

Латекс (искусственный каучук). Наиболее оптимальный вариант для тех, кто любит спать на спине, а также для любителей высоких аксессуаров. Изделия из латекса упругие, они слегка «пружинят» при незначительном нажатии. Срок годности — до 10 лет.

Полиэстер. Волокнистый материал, который отличается  мягкостью, легкостью и выгодной ценой.  Срок эксплуатации более 3 лет.

Полистирол. Полужесткий вспененный материал используется в качестве наполнителя для подушек, которые предназначены для непродолжительного отдыха. Полистироловые шарики распределяются в чехле равномерно под давлением тела, что способствует фиксации шейного отдела позвоночника в правильном положении. Такой аксессуар прослужит Вам около 7 лет.

Лузга гречихи. Лузга как полистирольные шарики равномерно распределяется по периметру чехла изделия и анатомически правильно поддерживает шею. Данный наполнитель обладает множеством достоинств: способствует улучшению давления, имеет  массажные свойства, обладает «эффектом памяти» и имеет удобную жесткость, и что важно, он совершенно экологичен. Срок эксплуатации — до 3 лет.

♥♥♥Большой ассортимент подушек с наполнителем из гречневой лузги можно посмотреть на сайте http://shop.sneg.by.

Гель. Гель — это инновационный материал, обладающий охлаждающим действием и микромассажной функцией. Сегодня он очень популярен среди покупателей. Гель равномерно распределяет нагрузку тела.  Период использования такой подушки — до 10 лет.

Как выбрать ортопедическую подушку: общие рекомендации.

Ортопедические подушки лучше приобретать только в магазинах, которые специализируются на продаже товаров для здоровья.

Наиболее полезными для сна вариантами являются прямоугольные подушки. Они поддерживают позвоночник в правильном положении и позволяют расслабиться мышцам.

Жесткость подушки выбирайте по личным предпочтениям. Приверженцам отдыха на боку советуют покупать более жесткие аксессуары, они создают надежную опору для шейной части позвоночника и для головы.

Тем, кто любит спать на спине идеальны подушки средней степени жесткости. Ну, а людям предпочитающим отдыхать на животе стоит остановить свой выбор на наиболее мягких моделях.

Самые качественные – изделия из не аллергенных материалов: гречневой лузги, полиэстера, латекса, пенополиуретана. Они сохраняют тепло, хорошо «дышат» и не утрачивают своей формы в течение всего срока эксплуатации.

Выбирая подушку из гречневой шелухи, обратите внимание на качество этого наполнителя. Шелуха должна представлять собой цельные коробочки, а не быть в виде отдельных чешуек. Иначе изделие будет жестким и тяжелым.

Хорошие по качеству подушки из лузги гречихи не должны быть прошиты, они должны иметь специальные отверстия, которые позволяют высыпать лишнюю шелуху. Так можно отрегулировать высоту подушки.

Ортопедические подушки для детей наполняют гипоаллергенным латексом. Однако покупать малышу такой аксессуар необходимо только по рекомендации врача.

После покупки подушки ортопедического типа  некоторые люди чувствуют дискомфорт, вызванный высокой степенью жесткостью изделия. Но после истечения периода адаптации владельцы таких аксессуаров уже не представляют комфортного отдыха без них.

Видео: подушка ортопедическая как правильно выбрать

Теперь Вы знаете, что такое подушка ортопедическая и как её выбрать. Вам осталось сделать правильный выбор и узнать, что такое действительно комфортный сон.

Виктория • 06.04.2015


Previous Post

Next Post

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *